روغن گل مغربی نیچرز بونتی 500 میل 100 عدد Nature’s Bounty Evening Primrose Oil

روغن گل مغربی نیچرز بونتی 500 میل 100 عدد Nature’s Bounty Evening Primrose Oil تاثیر مثبتی روی سلامت هورمون، پوست، مو و استخوان دارد. این روغن سرشار از اسیدهای چرب ضروری است که بلوک های ساختمانی برای غشای سلولی و انواع هورمون ها و مواد مشابه هورمونی را فراهم می کند.

گفته می شود این روغن به کاهش درد مرتبط با PMS و یائسگی و بهبود شکایات مزمن پوستی مانند اگزما، آکنه و پسوریازیس کمک می کند. EPO همچنین می تواند به عنوان یک عامل ضد التهابی استفاده شود و برای آرتریت و موارد دیگر مفید است.

خرید روغن گل مغربی نیچرز بونتی 500 میل 100 عدد

مزیت اصلی مرتبط با EPO ( Oenothera biennis ) تامین چربی های سالم آن، به ویژه انواعی به نام اسیدهای چرب امگا 6 است. روغن گل مغربی دارای دو نوع اسید چرب امگا 6 است که شامل اسید لینولئیک (60 تا 80 درصد چربی های آن) و لینولئیک اسید است که گاما لینولئیک اسید یا GLA نیز نامیده می شود.

اسیدهای چرب ضروری برای سلامت انسان ضروری هستند، اما بدن نمی تواند آنها را به تنهایی بسازد – بنابراین باید آنها را از رژیم غذایی خود دریافت کنید. بدن شما به تعادل سالم اسیدهای چرب ضروری مانند امگا 6 که در EPO و امگا 3 موجود در روغن ماهی یافت می شود، نیاز دارد.

همراه با اسیدهای چرب امگا 3، اسیدهای چرب امگا 6 نقش مهمی در عملکرد سیستم ایمنی و عملکرد مغز و همچنین رشد و تکامل طبیعی دارند.

علاوه بر این، چربی ها به عنوان حامل ویتامین های مهم محلول در چربی از جمله ویتامین A، ویتامین D ، ویتامین E و ویتامین K عمل می کنند. به عنوان مثال، چربی های رژیم غذایی برای تبدیل کاروتن به ویتامین A، جذب مواد معدنی و بسیاری از فرآیندهای دیگر مورد نیاز است.

هورمون ها (PMS + علائم یائسگی)

گل مغربی با هورمون ها چه می کند؟ برای شروع، زنان در سراسر جهان از EPO برای درمان طبیعی علائم PMS استفاده می کنند ، زیرا حاوی اسیدهای چرب ضروری است – به علاوه ممکن است به کاهش علائم یائسگی ناخواسته کمک کند . همچنین یکی از مکمل های توصیه شده برای یائسگی است.

دریافت مقدار کافی اسیدهای چرب امگا 6 ، مانند LA و GLA، در صورت مصرف حدود 3 تا 6 ماه از عملکرد کلی هورمونی در بدن پشتیبانی می کند.

در طول دوره قبل از قاعدگی یک زن، ممکن است حساسیت سینه، نفخ، احتباس آب، آکنه، افسردگی، تحریک پذیری، تفکر مه آلود و سردرد را تجربه کند. بر اساس مطالعه‌ای که در مجله Lipids منتشر شد، این علائم ممکن است پس از استفاده از روغن گل مغربی کاهش یابد.

باروری

به نظر می رسد EPO به افزایش تولید مخاط دهانه رحم کمک می کند، عاملی در تولید مثل موفق و در نتیجه یک درمان طبیعی برای ناباروری است، زیرا این مایع به ایجاد یک محیط دوستانه برای اسپرم کمک می کند.

برای افزایش مخاط دهانه رحم، دوز توصیه شده 500 میلی گرم EPO، سه بار در روز است. اگر بعد از تلاش روزانه 1500 میلی گرم به نتیجه نرسیدید، دوز مصرفی خود را در چرخه بعدی دو برابر کنید.

سطوح بالای اسیدهای چرب ضروری موجود در EPO نیز تأثیر مستقیمی بر سلول های رحم دارد و به انقباض و شل شدن بافت عضلانی کمک می کند. این به تقویت عضلات رحم در آمادگی برای بارداری کمک می کند.

مصرف EPO به دلیل محتوای اسید چرب آن تنها در زمانی که به طور طبیعی تلاش می‌کنید باردار شوید بهترین است – نه برای زنانی که از قبل باردار هستند زیرا انقباض رحم ممکن است در آن نقطه مشکل‌ساز باشد.

آکنه

آیا روغن گل مغربی آکنه را از بین می برد؟ اگرچه مطالعات زیادی برای اثبات فواید گل مغربی برای آکنه وجود ندارد، متخصصان پوست آن را به عنوان بخشی از رژیم ضد آکنه توصیه می کنند.

دریافت تعادل مناسب اسیدهای چرب امگا 3 و اسیدهای چرب امگا 6 از منابع سالم (مانند EPO) ممکن است به غلبه بر آکنه هورمونی و جلوگیری از آن کمک کند. این اسیدهای چرب همچنین در ساختار سلولی، بهبود عملکرد اعصاب و افزایش خاصیت ارتجاعی پوست نقش دارند.

ریزش مو

مردان و زنان با ریزش مو دست و پنجه نرم می کنند و گاهی اوقات بهترین راه برای پیشگیری از این موضوع رژیم غذایی یا مکمل هاست. هورمون ها در مردان و زنان مسئول بسیاری از فرآیندهای بدن هستند.

وقتی نوبت به مو می‌رسد، هورمون‌ها نقش مهمی را ایفا می‌کنند – از جمله در الگوی مو که روی سر شما و همچنین بقیه بدن شما وجود دارد.

در حالی که تا به امروز تحقیقات زیادی در مورد استفاده از EPO به طور خاص به عنوان یک درمان ریزش مو صورت نگرفته است، از آنجایی که نشان داده شده است این روغن التهاب و خشکی پوست را بهبود می بخشد، منطقی است که این فواید به پوست سر منتقل شود و احتمالاً به شما کمک کند. برای افزایش رشد و کیفیت مو

سلامت پوست

ثابت شده است که روغن گل مغربی یک انتخاب درمانی ارزشمند برای افرادی است که از بیماری های پوستی مانند اگزما، پسوریازیس و درماتیت آتوپیک رنج می برند. مطالعات منتشر شده در مجله International Journal of Cosmetic Science حتی نشان داده است که EPO همچنین می تواند به تغییرات ساختاری و عملکردی مرتبط با افزایش سن در بافت های پوست مانند قرمزی، سفتی، زبری و مقاومت در برابر خستگی کمک کند.

مطالعات نشان می دهد که روغن گل مغربی به طور قابل توجهی در تسکین بسیاری از علائم اگزما از جمله خارش، قرمزی و ادم موثر است.

تحقیقات نشان می دهد که افراد مبتلا به اگزما توانایی طبیعی پردازش اسیدهای چرب را ندارند. این منجر به کمبود گاما لینولنیک اسید (GLA) می شود. GLA یک اسید چرب امگا 6 است که بدن می تواند آن را به موادی تبدیل کند که به مدیریت التهاب کمک می کند.

آرتریت روماتوئید

برخی از مطالعات نشان می دهد که روغن پامچال ممکن است یک درمان طبیعی مناسب برای آرتریت روماتوئید باشد. آرتریت روماتوئید یک بیماری خودایمنی است که معمولاً توسط ترکیبی از عوامل ژنتیکی، محیطی و هورمونی ایجاد می شود.

پوکی استخوان

پوکی استخوان زمانی است که سوراخ های کوچک یا نواحی ضعیف شده در استخوان ایجاد می شود. این می تواند منجر به شکستگی ، درد و قوز کمر (قوز در قسمت بالای کمر) شود.

برخی از مطالعات پیشنهاد می‌کنند که افرادی که به اندازه کافی برخی از اسیدهای چرب ضروری را دریافت نمی‌کنند، نسبت به افرادی که سطوح طبیعی این اسیدهای چرب را دارند، بیشتر در معرض از دست دادن استخوان هستند. به نظر می رسد مصرف روغن گل مغربی همراه با روغن ماهی و کلسیم باعث کاهش تحلیل استخوان و افزایش تراکم استخوان در افراد مسن مبتلا به پوکی استخوان می شود.

طریقه مصرف Nature’s Bounty Evening Primrose Oil

2 سافت ژل روغن گل مغربی نیچرز بونتی 2 تا 4 بار در روز همراه با غذا استفاده شود.