دانه شنبلیله نیچرز وی 180 عدد Nature’s Way Fenugreek Seed 610mg

دانه شنبلیله نیچرز وی 180 عدد Nature’s Way Fenugreek Seed 610mg به افزایش شیر مادر کمک می کند. دانه شنبلیله که توسط مصریان باستان معرفی شد، هنوز به دلیل تأثیر سالم آن بر متابولیسم گلوکز ارزشمند است. دانه شنبلیله Nature’s Way به دقت غربالگری شده و از نظر قدرت، خلوص و کیفیت آزمایش می شود. شنبلیله فوایدی برای کاهش سطح قند خون، افزایش تستوسترون و افزایش تولید شیر در مادران شیرده دارد. شنبلیله همچنین ممکن است سطح کلسترول را کاهش دهد، التهاب را کاهش دهد و به کنترل اشتها کمک کند، اما تحقیقات بیشتری در این زمینه ها مورد نیاز است.

شنبلیله (Trigonella foenum-graecum) به طور سنتی برای تسکین معده استفاده می شود. کپسول دانه شنبلیله Nature’s Way به دقت تست شده و با استانداردهای کیفیت برتر تولید شده است.

خرید دانه شنبلیله نیچرز وی 180 عدد

محتوای آهن شنبلیله آن را به یک غذای مفید برای سلامت قلب تبدیل می کند. بیشتر مردم وقتی به غذاهای غنی از آهن فکر می‌کنند به گوشت فکر می‌کنند، اما در گیاهان و دانه‌هایی مانند شنبلیله نیز وجود دارد. بدن برای ساختن هموگلوبین، پروتئین موجود در گلبول های قرمز که اکسیژن را در سراسر بدن حمل می کند، به آهن نیاز دارد. آهن اکسیژن را به ماهیچه‌ها و مغز می‌برد. بدون آهن کافی، خستگی و ضعف هم از نظر جسمی و هم از نظر شناختی ایجاد می شود.

علاوه بر این، تحقیقات علمی نشان می‌دهد افرادی که آهن کافی مصرف نمی‌کنند بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی از جمله نارسایی مزمن قلبی هستند. به همین دلیل است، به خصوص اگر یک رژیم غذایی عمدتاً گیاهی دارید ، مهم است که آجیل و دانه‌ها مانند دانه‌های شنبلیله را در رژیم غذایی خود بگنجانید.

روش دیگری که شنبلیله از سلامت قلب حمایت می کند، تأثیر آن بر فشار خون است. برخی تحقیقات علمی و شواهد حکایتی زیادی وجود دارد که نشان می دهد مصرف شنبلیله می تواند فشار خون و کلسترول را کاهش دهد. فشار خون بالا و کلسترول بالا دو مورد از بزرگترین عوامل خطر برای بیماری های قلبی عروقی هستند، به همین دلیل است که این مزیت خاص بسیار قابل توجه است.

شنبلیله سرشار از آنتی اکسیدان است که می تواند به محافظت در برابر سطوح بالای التهاب مزمن کمک کند. شنبلیله حاوی پلی فنول ها یا ترکیبات گیاهی به نام فلاونوئیدها است که دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند، به این معنی که به مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد در بدن کمک می کنند. شواهد علمی رو به رشدی وجود دارد که از خواص ضد التهابی فلاونوئیدها حمایت می‌کند و نشان می‌دهد که شنبلیله به دلیل محتوای فلاونوئیدی که دارد، ممکن است به طور بالقوه به سرکوب پاسخ التهابی در بدن کمک کند. فلاونوئیدها با مسدود کردن مسیرهای التهابی و حمایت از سیستم ایمنی، از سلول ها محافظت می کنند و خطر ابتلا به بسیاری از بیماری های مزمن را کاهش می دهند.

شنبلیله اغلب برای کنترل قند خون و پیشگیری از دیابت استفاده می شود زیرا به نظر می رسد حساسیت به انسولین را بهبود می بخشد. تحقیقات علمی این موضوع را تایید می‌کند: در یک مطالعه ، یک گروه از شرکت‌کنندگان مبتلا به دیابت نوع 2 روزانه 10 گرم دانه شنبلیله خیسانده شده در آب داغ مصرف کردند در حالی که گروه دیگری از شرکت‌کنندگان مبتلا به دیابت نوع 2 این کار را نکردند. دو گروه پنج ماه بعد با هم مقایسه شدند و گروهی که دانه‌های شنبلیله خیس‌شده را روزانه مصرف می‌کردند نسبت به گروهی که دانه‌های شنبلیله را مصرف نمی‌کردند به‌طور قابل‌توجهی سطح قند خون پایین‌تری داشتند.

شنبلیله کاهش التهاب در بدن، به ویژه مغز را به همراه دارد و می تواند به بهبود اختلالات شناختی کمک کند. محتوای منیزیم و آهن مناسبی دارد که این مواد مغزی از عملکرد شناختی حمایت می کنند.

اگر در حال شیردهی هستید، به خصوص ممکن است بخواهید شنبلیله بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. چهار مطالعه علمی مختلف نشان دادند که مصرف منظم آن در مقایسه با دارونماها به طور قابل توجهی باعث افزایش شیر مادر می شود. شواهد اولیه ای وجود دارد که نشان می دهد مصرف عصاره شنبلیله می تواند به رشد مو کمک کند.

سوالات متداول Nature’s Way Fenugreek Seed 610mg

چه زمانی باید این مکمل را در دوران بارداری مصرف کنم؟ همانطور که در برچسب محصول ذکر شده است، دانه شنبلیله را نباید در دوران بارداری یا در صورت تلاش برای باردار شدن مصرف کرد.

آیا این محصول باید روزانه مصرف شود؟ بله، این محصول باید دو تا سه بار در روز تا زمانی که نیاز است مصرف شود.

آیا مردان می توانند این محصول را مصرف کنند؟ بله، دانه شنبلیله به طور سنتی برای حمایت از گوارش استفاده می شود.

مواد دیگر چیست؟ مواد دیگر کپسول گیاهی (هیپروملوز) و سیلیس است.

طریقه مصرف بذر شنبلیله

2 کپسول دو تا سه بار در روز مصرف کنید.

هشدارها

در دوران بارداری یا در صورت تلاش برای باردار شدن استفاده نمی شود. اگر شیر می‌دهید، دیابت دارید یا هر دارویی مصرف می‌کنید، قبل از مصرف با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید. دور از دسترس کودکان نگه دارید. ار پلمب شکسته یا دستکاری شده است از آن استفاده نکنید.